평소에 걷다가 무릅이 아픈사람은 등산은 무리일까요??

Question

평소에 걷다보면 무릅이 아플때가 있는데 그런사람은 등산은 해서는 안되는사람인가요?? 아니면 장비만 좋다면 상관 없울까요??

Answer 1

안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 무릎에 통증이 심하시다면 등산을 하지 않는게 좋습니다. 등산스틱과 무릎보호대를 착용하시고

등산을 하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다. 무릎이 아프거나 허리거나아프거나할수록 더 많이 걸어야하므로 등산이 도움됩니다

Answer 3

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.

평소에 무릎이 아픈 사람들은 심한 등산은 못하겠지만 등산스틱활용해서 가벼운 등산은 할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

걷는걸로도 무릎이 아프다면 운동 자체를 중단하시고 병원에서 치료부터 받는 것이 가장 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 평상시 일반

도로에서도 무릎에 통증이 있다면

가벼운 등산은 가능하겠지만 무리한 등산은 무릎 관절에 문제가 있을것 입니다.

Answer 6

안녕하세요. 예리한메추리23입니다.

걷는것 보다는 계단오르기가 좋긴합니다 관절에 무리도 덜하구요 다만 계단내려오는거는 관절에 무리가 심해요 등산도 마찬가지입니다. 스태퍼라는 운동기구를 활용해 보세요.

Answer 7

안녕하세요. 씩씩한늑대71입니다.무릅아프다고 운동을 않하면 몸은 더욱 쇠약해 집니다.

운동을 가볍게 시작해서 계속 하다보면 무릅이않아파질수도 있습니다.

Answer 8

안녕하세요. 반가운박각시215입니다.무릅이 안좋은 분들은 등산은 쥐약입니다 평소에 무릅 운동 으로단련하고 근육이 어느정도 받쳐줄때 등산가세요

Answer 9

안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.

장비와 등산은 무관합니다 높고 험한산이 아니라면 천천히 걸으시면 될것 같네요