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때론개방적인여행가
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헬스장 기구 사용이 어렵네요 피티가 좋을까요?
피티를 해본 적이 없어서, 피티 가격도 천차만별이고, 트레이너 따라 돈낭비 하냐 안하냐 차이도 심하다고 하더라구요.
헬스로 개인 운동 조금 해봤지만 할 수 있는 기구가 되게 제한적이고, 어플이나 유튜브 이용해서 운동하는 것도 초보다 보니 한계가 확실하더라고요.
운동해보신 분들 있으시다면 피티 어땠는지 후기가 궁금하고,
개인별로 피티 알아볼 때 꿀팁이 있는디 궁금합니다!
또 피티를 하게 도니다면 기존 이용권 끝날 때 같이 시작하는게 좋을까요? 아니면 바로 시작하는개 나을까요?
피티하면서 식단도 같이 관리해주나요? 여러모로 어려운게 많은데 이런건 피티 하면서 거진 다 해결되나요?
많은 헬스인 분들의 도움이 필요합니다
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