호두 아몬드 견과류 종류는 아이들
견과류 종류 아이들에게 먹여도 부작용은없나요?
반찬에 해바라기씨나 호두 아몬드 넣어서 해주고싶은데
너무어릴때 먹이면 안되는것들이 있던거같아서
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
너무 어릴때는.알레르기 유발식품이라 조심하면 되지만 조금 컸을 때는 괜찮은 것 같습니다
다른 재료에 알레르기가 없다면 먹여보는 것도 시도 해 보셔도 괜찮을 것 같아요
안녕하세요. 소아청소년과 전문의 최연철 입니다.
아이들의 견과류 섭취에 대해 궁금하신 듯 합니다.
아이에게 견과류 관련 알레르기가 없는 경우라면
특별히 식단에 견과류를 제한하실 이유는 없으며
영양 측면에서도 도움이 많이 됩니다.단, 아이들의 연령에 따라서는 기도 흡인의 위험이 있어,
3-4세 까지는 소세지, 포도, 견과류, 채소 알갱이, 콩 등을
주지 않으시는 것이 안전합니다.궁금증 해소에 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이의 개월이 얼마인지 알수없으나
어느정도 먹을수있는 개월이라면 우선 소량으로 하여 알러지 반응을 체크해보는것이 좋습니다
아직 너무 어린개월수라면 아몬드나 견과류는 피하는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
너무 어린 시기에는 기도폐쇄의 우려가 있어 주의가 필요하고
세돌 이후에는 대부분의 견과류를 먹어도 상관없습니다.
단 너무 많은 양을 한번에 먹지 않도록 주의해주세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
어린 아이들은 견과류는 피하는 게 좋습니다.
알레르기를 유발 가능성이 있으므로 4세 미만은 피하는 게 좋을 것 같아요.
그 외에도 돌 이전엔 꿀을 금기 식품이며,
달걀흰자, 생우유, 호두, 잣, 딸기, 토마토, 키위, 등푸른 생선, 조개류, 새우, 꿀 등은 알레르기 위험이 있으니
12개월이 지나면 먹이는 게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
견과류는 적당히 먹을 경우 건강에 도움이 됩니다. 다만 많이 먹을 경우
알러지 반응이 있을 수 있고 체중이 증가할 수 있고 설사를 일으킬수 있습니다.
참고하세요.
