원데이 투명 렌즈 끼는 것과 쌩눈으로 있는 것 중에 뭐가 더 눈에 나쁜가요?

Question

성별

여성

나이대

23

시력은 양쪽 0.1~0.2정도로 알고 있고 물론 안경을 계속 끼고 있는게 제일 좋겠지만 원데이 투명 렌즈를 8시간 정도 끼고 있는 것과 그냥 흐릿한 상태의 맨 눈으로 있는 것 중에 뭐가 더 눈에 나쁜가요?

선명히 안보이는 불편함을 제외하고 맨 눈으로 흐릿하고 초점 안맞춰진 상태로 계속 일상 생활 하는 것도 눈에 좋진 않을 것 같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

안경을 착용하는 것이 가장 바람직하겠고 차선으론 렌즈를 착용할 것을 권합니다.

좋지 못한 시력으로 일상생활의 어려움 외 눈의 피로감와 시력 저하를 다 악화시킬 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 상황에 대해 이해했습니다. 시력이 0.1~0.2로 낮다면 안경을 착용하여 시야를 교정하는 것이 가장 이상적입니다. 그러나 원데이 투명 렌즈와 맨 눈 사이에서 선택해야 한다면 각각의 장단점이 있습니다. 원데이 렌즈는 일회용이므로 더 위생적일 수 있고, 적절히 사용하면 시력을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 렌즈 착용은 장시간 눈에 산소 공급을 방해해 건조증 등을 유발할 수 있으며, 부주의한 사용은 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 반면, 맨 눈으로 있는 것은 눈 건강에 직접적인 영향을 주지는 않지만, 시야가 흐릿하여 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 일상적인 안전을 위해서는 렌즈 착용 시 적절한 관리가 필요하며, 사용 시간을 제한하고 눈을 자주 쉬게 하는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 시력이 0.1~0.2 정도라면, 일상생활을 할 때 불편함을 느낄 수 있는데요. 안경 착용이 가장 안정적인 시력을 제공하겠지만, 원데이 투명 렌즈도 올바르게 사용하면 큰 문제는 없습니다. 렌즈를 8시간 정도 착용하는 것은 일반적인 기준에서는 비교적 안전한 편이에요. 다만, 렌즈를 착용하면 눈이 건조해지거나 피로해질 수 있으니 이를 주의하는 것이 중요합니다. 맨눈으로 흐릿하게 보는 것보다는 렌즈를 사용해 더 선명한 시야를 확보하는 것이 눈 건강에 도움이 될 수도 있습니다. 렌즈를 착용할 때는 손을 깨끗이 씻고, 렌즈를 청결하게 관리하며 사용해야 해요. 사용 후에는 충분히 눈을 쉬어주고, 인공눈물을 사용해 눈의 촉촉함을 유지하는 것도 좋은 방법입니다. 자신의 눈 상태에 맞게 가장 편안한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

원데이 렌즈는 안전한편이지만 장시간 착용하면 각막에 산소 공급이 부족해질 수 있고, 건조함이나 피로감을 유발할 수 있습니다. 반면, 렌즈 없이 초점 맞지 않는 상태로 생활하면 눈이 계속해서 초점을 맞추려 하기 때문에 피로와 두통이 발생할 수 있죠.

일반적으로는 적절한 시력 교정이 눈 건강에 더 좋으므로, 렌즈 착용이 불편하지 않다면 하루 8시간 정도는 큰 문제가 없는걸로 판단됩니다. 다만 장기적으로는 안경을 사용하는 것이 눈 건강에 더 도움이 되죠