걷는 자세에 대한 질문 드려봅니다.

Question

사람이 걸을때는 일반적으로 천천히 걷게되는데요.

걸을 때 자세를 삐딱하게 하거나 숙이고 걷게 되면 어떤 문제점이 발생하게 되는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.

걷기 자세에 따라 골반, 목, 허리, 무릎에 무리가 갈수 있으니 항상 올바른 자세로 걸어야합니다

Answer 2

안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.

올바르지 않은 걸음걸이는 척추에 비대칭한 힘이 가해져 휜이나 변형을 유발하여 허리나 목에 통증을 초래할 수 있고, 또한 관절에도 비대칭한 압력이 가해져 손상을 초래하여 무릎이나 발목의 통증을 유발하며, 이로 인해 균형이 떨어져 넘어지거나 다칠 위험이 높아질 수 있습니다.