지루성 두피염에 효과가 있는 샴푸는 징크피리치온 샴푸는 지루성 두피염에 효과적인 성분인 징크피리치온이 함유된 샴푸입니다. 셀레늄 샴푸는 셀레늄은 지루성 두피염의 원인 중 하나인 곰팡이균을 억제하는 효과가 있습니다. 약산성 샴푸는 두피의 pH 밸런스를 유지해주는 약산성 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 천연 유래 성분 샴푸는 두피에 자극을 줄 수 있는 인공향료, 계면활성제, 실리콘 등의 성분이 함유되어 있지 않은 천연 유래 성분의 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
샴푸를 사용할 때는 다음과 같은 방법을 지켜야 합니다. 하루에 한 번, 저녁에 머리를 감습니다. 샴푸를 하기 전에 머리를 충분히 빗어줍니다. 샴푸를 할 때는 두피를 마사지하듯 부드럽게 문지릅니다. 샴푸를 헹굴 때는 충분히 헹구어 냅니다.
머리를 말릴 때는 뜨거운 바람보다는 차가운 바람을 사용하는 것이 좋습니다.