영양제 복용법에 관련해서 궁금해요.
쏜리서치 투퍼데이, 쏜리서치 칼슘마그네슘 말레이트, 나우 오메가3, 나우 밀크시슬, 나우 L-아르기닌, 닥터스베스트 코엔자임Q10이 있는데요.
영양제가 너무 많아서 동시복용해도 되는지 잘 모르겠어요 ㅜㅜ 알려주세요!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
쏜리서치 투퍼데이, 나우 오메가3, 나우 밀크시슬, - 아침 식후
나우 L-아르기닌, - 공복복용
쏜리서치 칼슘마그네슘 말레이트 닥터스베스트 코엔자임Q10 - 저녁 식후 복용
이렇게 영양제 같이 복용하세요
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 아침 공복에 드시고 나머지 영양제들은 아침, 저녁으로 적절히 나눠서 식후 한번에 드시면 될것 같습니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 약물들은 서로 유효한 상호작용이나 심각한 흡수방해가 없으므로 같이 복용하셔도 무방하나 위장장애 경감이나 흡수율 증가를 위해 식후에 복용하시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 영양제들은 동시에 복용하기보다는 시간대를 나누어 드시면 좋겠습니다. 예를들어 쏜리써치 투퍼데이, 아르기닌은 낮에 드시고 칼슘마그네슘은 저녁시간대에 드시면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
지금 올려주신 성분들은 같이 복용하셔도 딱히 문제가 되지는 않겠네요. 아르기닌은 공복으로 빼주시고요.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 영양제들은 같이 드시는 것이 문제되지는 않습니다
한번에 다 같이 드셔도 위장장애가 없다면 같이 드셔도 큰 상관은 없습니다
다만 아르기닌 제품만 식후가 아닌 공복에 따로 복용하시는 것을 추천드립니다
아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
쏜리서치 투퍼데이, 쏜리서치 칼슘마그네슘 말레이트, 나우 오메가3, 나우 밀크시슬, 나우 L-아르기닌, 닥터스베스트 코엔자임Q10이
문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아침 공복에 아르기닌, 아침 식후에 투퍼데이, 오메가3, 밀크씨슬, 코엔자임큐텐, 저녁 식후에 밀크씨슬, 칼슘마그네슘 이렇게 드셔보세요.