여러가지 영양제 조합 문의드립니다.

Question

종합비타민비타민B비아잔틴,루테인오메가3MSM유산균프로폴리스스피루리나크레아틴아르기닌코엔자임마그네슘,아연,비타민D밀크시슬,실리마린이렇게 영양제를 다 먹는중입니다괜찮을까요?

최동욱 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.정확히 제품을 봐야 알 수 있겠네요. 종합비타민과 비타민B가 겹칠텐데 겹쳐도 복용 가능한 용량인지도 지금은 확인이 안되고요.제품이 국내 건기식이라면 성분이 다른 것들은 가능한데 해외직구라면 제3자로부터 품질인증을 받은 제품을 복용하셔야 합니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군, 유산균, 비타민D정도만 유지하고 나머지는 중단하시길 바랍니다.지금 나이에 필요해보이지는 않습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.딱봐도 과량이며 29세 남자에게 필요한 영양제들은 아닙니다.필요없다고 생각되는 영양제들은 다 끊으세요.