안녕하세요,
첨부하신 사진 잘 확인해 보았습니다.
보리추출분말과 맥아추출분말, 치커리는 카페인에 민감한 분들을 위한 좋은 대체재입니다.
보리는 소화 증진과 식이섬유 공급에 유익하고, 치커리는 프리바이오틱스 역할을 하는 이눌린이 많아서 장 건강에 좋습니다. 그러나 가공 과정에서 포함된 말토덱스트린, 이산화규소, 프로필렌글리콜, 트리아세틴은 향료를 안정화하거나 가루 뭉침을 방지하기 위한 식품 첨가물입니다. 물론 식약처 승인을 받은 안전한 성분들이나 영양적 이점은 없고, 말토덱스트린은 당지수(GI)가 높아서 혈당 변화에 민감하신 분들은 과다 섭취를 주의해주셔야 합니다. 쓴맛이 나는 나린진, 보충된 비타민B군은 영양 보충 면에서 좋지만, 인공 향료와 복합첨가물이 포함된 가공식품이긴 합니다.
커피의 카페인 부작용을 피하는 용도로는 적합하나, 순수한 건강식처럼 수시로 드시기보다 기호품으로서 하루 1~2회 이내로 적절히 조절해서 드시길 권장드립니다.
현재 제품도 괜찮지만, 정제되지 않은 대안을 찾으신다면 첨가물이 없는 원루 100% 형태의 제품을 격일로 병행해보시는 것도 방법이 되겠습니다. 건강한 식습관을 응원합니다. 감사합니다 ^ ^