콜레스테롤 제한식을 하면 식이 콜레스테롤 함량을 낮출 수 있다고 하는데요 이것이 건강에 도움이 될까요? 실제로 콜레스테롤 제한식이 건강에 미치는 영향이 큰것인지 적절한 식습관이 무엇인지 궁금해요
