건강관리
자라탕은 어디에 효능이 좋은가요? 대충 광고하는 걸 보면 원기 회복 같은데 좋다고 하든데 맞나요?
자라탕은 어디에 효능이 좋은가요? 대충 광고하는 걸 보면 원기 회복 같은데 좋다고 하든데 맞나요? 그리고 자라탕을 끓일때 등껍질까지 다 넣고 끓이나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
자라탕의 효능으로 면역력강화. 뼈건강. 간경화 예방. 피부미용. 영양공급 등이 있으며. 자라 껍질에는 간염과 간장의 붓기를 빼주고 빈혈에 아주 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
자라탕은 단백질이 풍부하고 칼슘 철분 인 비타민 A 비타민 E 무기질 등이 풍부하게 들어 있어서 피로회복에도 좋고 스테미너 증진에도 효과적 입니다.
