식전 등산? 식후 등산? 어떤가요

보통 사람들이 등산을 할 때 등산도 운동의 일부기 때문에 힘을 쓰려면 식사를 하고 가나요? 아니면 속이 더부룩하거나 불편하니까 공복상태로 등산하나요?