가스형과 변비형 과민대장증후군을 겪고 계신다면 이 제품은 증상을 악화시킬 위험이 커서 권장드리긴 어렵습니다..!
첫 제품은 추천드리기 어려운데, 두 번째 올리브유는 드셔도 괜찮습니다.
원재료명을 살펴보면 장내 가스를 빠르게 유발하는 대표적인 고포드맵(FODMAP) 성분과 발효성 원료가 상당히 많이 포함되어 있기 때문입니다. 특히나 11.62% 함유된 이소말트와 자일리톨 같은 당알코올 성분, 그리고 프락토올리고당과 치커리뿌리추출물(이눌린)은 장내 미생물에 의해서 상당히 빠르게 분해, 발효되면서 대량의 가스를 뿜어내게 됩니다.
변비형 과대증은 장의 연동운동이 느려서 가스와 대변이 원활하게 배출되지 못하는 상태인데, 여기에 발효가 빠른 당질과 난소화성 섬유질이 들어가게 되면 장 속에 가스가 갇혀서 심한 복부 팽만감과 쥐어짜는 듯한 복통, 헛배부름을 크게 심화시킬 수 있겠습니다.
게다가 부원료로 들어간 유당(분말유크림)과 고구마 농축액, 콩 분말 등도 민감한 장 환경에서 가스 생성을 한층 더 부추길 수 있겠습니다. 소화를 돕기 위한 발효효소 제품이지만, 함께 배합된 프리바이오틱스와 감미료가 배 속 가스를 채우는 연료 역을 하게 되는 경우랍니다.
복부 팽만과 가스 증상이 가라앉을 때까지는 당알코올이나 복합 프리바이오틱스가 포함된 효소제 섭취를 피하시어, 차전자피 같은 저자극성 수용성 섬유질이나 저포드맵 식탄을 통해서 장은 안정시켜주시는 편을 권장드립니다!
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^