한여름에 더위를 먹었을때 어떻게 하면 괜찮아질까요?

Question

요즘 장마가 끝나고 무더위가 본격적으로 시작되었는데요.더위를 가끔씩 먹으면 너무 힘든것 같습니다ㅜㅜ한여름에 더위를 먹었을때 어떻게 하면 괜찮아질까요?

우아한따오기 · Accepted Answer

안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.더위를 먹었을때는 너무 차가운 물을 많이 마시기 보다는 미지근한 물을 마시고 그늘진 시원한곳에서 휴식을 하면 좋다고 알고있습니다.

냉철한지어새50 · Answer

안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.더위가  극심할때에는  일사병을 일으킬 위험성이  있습니다 피할수만 있으면  피하시고  어쩔수없을경우  수분을  많이  섭추하고  염분을  보충하셔야 합니다

활발한코브라246 · Answer

안녕하세요. 활발한코브라246입니다.우선 서늘한 곳에서 몸을 편하게 쉬게하는것이 중요합니다. 그래도 에어컨을 직접 쐬는 것은 지양해 주세요.

거대한 명군 1623 · Answer

안녕하세요. 거대한   명군  1623입니다.극심한 더위에는 야외활동을  피하시는게좋습니다 허나  사정상  여의치 않은 경우 물을 많이드시고 소금도  같이 드시는게 좋습니다 또한 여름철 과일 대표적인 수박도 드시면건강을 유지 하는데  도움이  될듯합니다

단팥소보로크림빵 · Answer

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다.  미지근한물로 샤워를 하고 쉬어야 합니다.  몸에 힘이 하나도 없고 의욕이 없어지더군요. 그냥 쉬는게 제일 좋더군요.

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