자고일어났는데 갑자기 양쪽무릎이아파서 걸어다니기 힘들어요
나이가 먹어서그런가 겨울철이라그런가 갑자기 양쪽무릎쪽이아파서 걸어다니기 힘들어요 왜그런걸까요 추워서그런가요 아님 나이먹어서 그런걸까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
양쪽 무릎 통증의 원인은 관절염, 추위, 근육 긴장, 혹은 부상 등이 있을 수 있습니다 나이가 들며 퇴행성 관절염이 발생할 가능성이 있으며 겨울철에는 기온이 낮아져 통증이 심해질 수 있습니다 활동 감소나 잘못된 자세로 인해 무릎 주변 근육이 긴장할 수 있습니다 통증이 지속되면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
양쪽 무릎 통증이 갑자기 발생하여 걷기 힘든 상황은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 나이와 계절적 요인 모두 통증에 영향을 미칠 수있지만 구체적인 원인은 개인의 건강상태와 생활습관에 따라 다를 수 있습니다
나이가 들면서 관절의 연골이 마모되고 퇴화하는 경우가 많습니다 이는 관절염으로 이어져 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다
나이가 들면서 관절의 유연성이 감소하고 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다
겨울철에는 기온이 낮아지면서 관절이 뻣뻣해지고 통증이 심해질 수 있습니다 차가운 날씨는 혈액순환에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다
높은 습도 또한 관절 통증을 악화시킬수 있습니다
무릎을 쉬게하고 과도한 활동을 피하는것이 좋습니다 통증이 있는 부위에 냉찜질을 해주면 염증을 줄이는데 도움이 됩니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금으로썬 검사를 통해 전문의에 진단이 필요합니다.
보통 퇴행성관절염, 연골 및 인대 손상, 허벅지 근력저하 등등 여러 원인에의해 지금과 같은 통증이 나타날수있습니다.
이런 경우엔 무리하게 움직이지마시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 활동이나 퇴행성 관절염으로 인하여 통증이 유발 될 수도 있으며 통풍이 원인이 될 수도 있습니다.
정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과에서 진료와 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
갑자기 추워지면서 무릎을 움직여주고 무릎과 관련된 근육들이 굳으면서 무릎 통증이 유발 될 수 있습니다. 평소에 온찜질을 15분간 적용 해주시고 대퇴사두근 및 햄스트링 근육을 스트레칭 해주시면 도움이 되겠습니다
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
무릎 통증의 원인은 여러 가지 있을 수 있으며 나이와 계절 모두 영향을 미칠 수 있습니다.
관절염
추운 날씨
과사용
부상
근육 약화
무릎 통증이 지속되거나 심해지는 경우 전문 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절염증상이나 단순 근육통, 추운날씨로 인해 모세혈관의 수축으로인한 압박등에 의해서 통증이 발생할 수 있습니다. 불편감이 있는 경우 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질등을 적용하셔서 스스로 통증을 관리하시거나 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 통증의 정확한 원인에 대한 진료와 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
갑자기 날씨가 추워 지면서 관절에 통증을 호소하시는 환자분들이 많으신데요. 날씨가 안 좋으면 관절이 더 쑤시고 아픈 이유는 여러가지 원인이 있습니다. 기온이 떨어지게 되면 혈관이 수축을 하면서 혈액순환이 감소하게 되고 이로 인해 관절과 연골 근육 및 인대등의 연부조직에 충분한 영양공급 및 산소를 받지 못해 통증이 발생하기도 하고, 또한 기온이 낮아지면 관절 내부의 윤활 작용을 하는 관절액이 줄어들어 관절 움직임이 더 뻐뻣해지고 이로 인한 마찰로 인해 통증이 발현되실 수 있습니다. 뿐만 아니라 근육의 긴장도 더 심해질 수 있어 이로 인한 통증이 발현되기도 합니다.
날씨가 안좋아도 통증을 많이 호소하시는데 비가 오기전에 평소 보다 기압이 떨어지면서 외부의 기압보다 관절내의 기압이 더 높아져 관절내부의 조직이 팽창하거나 윤활액이 더 많이 분비되면서 신경을 자극하여 통증을 발생 시키기도 합니다. 물론 퇴행으로 인한 문제도 고려해 볼 수 있지만, 아직은 퇴행이 오실 정도의 나이라고 생각하지는 않습니다.
물론 신체적인 육체적인 활동을 많이 하신다거나 과체중등 여러가지 퇴행을 일으킬 문제가 있다면 퇴행을 의심해 볼 수는 있습니다만 나이로 보았을 때는 아직 퇴행까지는 아닐 것으로 생각됩니다.
만약 통증이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 본인 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
무릎 통증은 나이가 들면서 퇴행성 변화나 관절염이 생길 수 있기 때문에, 나이가 들어감에 따라 흔히 발생할 수 있습니다. 겨울철 차가운 날씨도 관절을 굳게 만들고 통증을 악화시킬 수 있습니다. 갑작스러운 통증이 지속되면 엑스레이나 MRI를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
겨울철에는 추운 날씨가 관절에 영향을 미쳐, 무릎 관절의 통증이 심해질 수 있습니다. 또한, 나이가 들면서 무릎 주변의 연골이나 인대가 약해져 통증이 더 잘 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 통증이 지속된다면 염증이나 부상 등 다른 원인이 있을 수 있으므로, 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
추우면 관절이 굳기에 굳어있는 상태에서 관절을 움직이면 통증이 평시보다 심할 수 있습니다 온찜질을 하여 관절의 긴장을 풀어주시고 천천히 스트레칭 하여 움직임을 해주시는게 좋습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
날씨가 추워지면 관절주변에있는 근육들도 긴장을하고 관절도 유연해지지않기때문에 증상이 나타날수있습니다 이럴때는 무릎보호대를착용한다거나 몸을 따뜻하게해서 체온을올려준다면 도움이될수있습니다
증상이 너무 심하다면 가까운병원에방문하셔서 검사를받아보시고 본인에게 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다
감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
그동안 문제 없이 사용하더라도 손상이 임계점에 도달하게 되면 갑작스럽게 통증이 생기거나 발열 부종 등이 발생할 수 있습니다. 일상생활에 지장이 있다면 꼭 병원 가셔서 정확한 진단받아보시기 바랍니다.