공복에 보이차 먹어도 될까요?
2023. 09. 17. 09:25
아침에 일어나면 미지근한 물을 먹는게 몸에 좋다고 해서 먹고있는데요...차로 먹으면 어떨까해서 보이차를 먹어볼까 하는데.. 혹시 공복에 보이차를 먹어도 상관이 없을까요?
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 겸손한날다람쥐125입니다.
보이차에는 카페인이 많이 함유되어 있습니다.
아침에 수분보충으로는 일반 물이나 보리차를 드시는 것이 좋아보입니다.
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안녕하세요. 남다른살모사144입니다.
공복에 차를 먹는 습관은 나쁘지않아요!
살을 빼거나 간헐적단식이 목표하면
유자차같은 칼로리가 높은 차는 피하는게 좋구요!
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안녕하세요. 부유한물총새86입니다. 공복에는 보리차 먹어도 괜찮다고 알고잇어요 마음껏 드셔도 될것같습니다 저도 공복에 마십니당
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