저 키 몇 cm 더 클 수 있을까요?????
제가 무릎 발목 손목을 비슷한 시기 다쳐서 정형외과에서 엑스레이를 촬영했습니다. 엑스레이 사진을 보는데 무릎 성장판은 다 닫혔고 발목 성장판 살짝 열려있고 손목 성장판은 한 50%? 정도는 열려있는 것 같았습니다. 제가 키가 176인데 180까지 클 수 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
성장판의 상태는 키성장에 중요한 영향을 미칩니다 일반적으로 남성의 경우 성장판이 닫히기 전까지는 키가 더클 가능성이 있습니다 하지만 성장판이 닫히기 시작하면 키성장은 점점 줄어듭니다
무릎 성장판: 이미 닫혔다면 이 부분에서는 더이상 키가 자라지 않습니다
발목 성장판: 살짝 열려 있다면 이부분에서 약간의 성장이 가능할 수 있습니다
손목 성장판: 50퍼정도 열려있따면 이 부분에서 다많은 성장이 가능할 수 있습니다
현재키가 176이고 무릎성장판이 닫혔기 때문에 이부분에서는 더이상 자라지 않지만 발목과 손목의 성장판이 열려있는 상태라면 약간의 성장은 가능할 수 있습니다 그러나 180까지 클수있을지는 확실하지는 않습니다 개인의 유전적요인 영양상태 운동습관등 여러요소가 키 성장에 영향을 미칩니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 성장판이 닫혔고 발목과 손목 성장판이 열려 있어 키 성장 가능성이 남아 있습니다. 손목 성장판이 열려 있을 경우 일정 정도의 성장이 가능하지만 개인 차가 크기 때문에 정확한 예측은 어렵습니다 현재 176cm인 경우 몇 센티미터 더 클 수 있지만 180cm 도달 여부는 불확실합니다 성장판이 닫히기 전까지 영양과 운동에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 전문가와 상담하면 더 구체적인 조언을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
성장판이 50% 열려 있는 것으로는 정확히 키가 얼마나 클지는 알 수는 없습니다. 키가 잘 클수 있도록 규칙적인 운동 및 충부한 수면 영양분을 고루고루 섭취해주시는게 중요 할 것으로 생각됩니다. 성장판이 닫히면 성장이 끝났다고 봐도 무방하기 때문에 성장판이 조금이라도 열려있는 시기에 성장판에 자극을 통한 성장이 될 수 있게 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
성장판이 닫혀있다면 키가클수있는확률은 매우낮습니다 하지만 각도에따라서 성장판이 닫혀보일수도있기때문에 충분한 영양분을섭취해주시고 꾸준한운동을한다면 도움이될수도있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
성장판의 상태로 보아 성장의 가능성은 있지만 개인마다 차이가 있을 수 있어 180cm까지 성장한다고 확답하기는 어렵습니다.
키 성장은 유전, 영양 상태, 운동, 수면 등의 다양한 요인에 영향을 받으니 충분한 수면과 균형잡힌 식사를 유지한다면 충분히 성장의 가능성이 있다고 생각 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
키의 성장에는 상당히 많은 부분들이 관여되고 있는데요. 부모님의 유전적 형질이나 생활습관 식습관 성장판에 가해지는 자극의 여부 등 후천적 요인으로 선천적으로 타고난 성장 계 이상으로도 자랄 수 있습니다.
하지만 키의 성장 여부는 모두 장담할 수 없습니다. 따라서균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 이를 보조해줄 필요가 있습니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
무릎성장판이 닫혀 있다면 사실상 키가 더 크기가 힘들 것으로 사료됩니다. 다만 운동이나 스트레칭을 통해서도 조금이라도 클 수 있으니
키크는 운동을 해보셔도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
16세 남성의 경우, 성장판의 상태에 따라 키 성장 가능성이 다를 수 있습니다. 무릎의 성장판이 닫혔다는 것은 그 부위에서의 성장은 더 이상 이루어지지 않는다는 것을 의미하는데요, 발목 성장판이 살짝 열려 있고 손목 성장판이 50% 정도 열려 있다면, 아직은 키성장 가능성이 존재한다고 생각합니다. 일반적으로 남성은 18세에서 20세까지 성장할 수 있는 경우가 많지만, 성장판의 상태가 키성장에서 가장 중요한 요소입니다. 무릎 성장판이 닫혔기 때문에, 키가 180cm까지 클 수 있는 가능성은 예측하기가 어려울 수 있지만, 발목과 손목의 성장판이 열려 있는 만큼, 약간의 성장은 기대할 수 있습니다. 질문자분의 키 성장이 180cm에 도달할 수 있을지는 확실하지 않습니다. 정확한 예측을 원하신다면, 전문의와 상담하여 개인의 성장 가능성에 대한 보다 구체적인 정보를 얻는 것이 좋습니다.