현재 나우에서 판매중인 1타블렛당 1000mg인 아르기닌을 아침저녁으로 하루 2회 섭취중입니다.
아르기닌에 휴지기가 있다고 들었는데 얼마나 복용후 휴지기를 가져야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1알에 1,000mg의 아르기닌은 하루 5알까지 드셔도됩니다.
공복에 먹어야 흡수율이 높으므로 공복에 드시길바라며 휴약기를 가질필요는 없는 성분입니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
아르기닌은 약이 아니기 때문에 휴지기는 없습니다. 아르기닌은 아미노산의 일부일 뿐이며 제조사의 복용법에 따라 계속 복용해도 됩니다. 그냥 건강기능식품입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아르기닌은 아미노산의 일종으로
휴약기를 갖어야하는 영양소가 아닙니다.
고함량 아르기닌을 복용하시고 이상반응이 없다면 휴약기 또한 갖으실 필요가 없습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
아르기닌은 간독성물질 제거에 도움이 되고, 피로회복에 도움이 되는 성분입니다.
해당 성분은 필수 아미노산으로 드시면서 위장에 크게 부담이 되지 않으면 휴지기는 필요 없습니다. 몸에 맞으면 계속 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 하루에 5000미리까지 복용이 가능하며 휴지기를 반드시 가져야 하는 영양소는 아니나 헤르페스 바이러스나 대상포진 보균자의 경우에는 바이러스를 활성화 시킬수 있기에 발현이 되있는 환자의 경우 복용에 주의를 요합니다.
