콜라겐을 섭취하는 것이 다양하게도.

Question

나오잖아요.

분말로도 액상으로도 다양하게 나오고

필름으로도 나오는데.

이런걸 먹어주는게 정말 도움이 되기는 될까요..? ㅠ

Answer 1

경구약으로 먹는건 효과가 없다고 의사들이 말하더라구요. 흡수를 못한다는 것으로 알고 있습니다.

플라시보 효과는 있을 수있긴한데 그돈으로 그냥

식품으로 먹는 것이 좋다고 합니다. 다른 이야기 지만 채소과일도 갈아먹지 않는 것이 오히려 도움된다고 들었습니다. 좋아하시는게 더 효과가 좋을 것으로 사료 됩니다.

Answer 2

콜라겐을 약 형태로 섭취 하는 것이 피부에 그렇게 도움이 되지 않는다는 글을 본 적이 있습니다. 근데 그냥 느낌인지 먹으면 좀 좋아지는 것 같아서 먹고 있어요!