생각이 끊이지 않는 것도 심리적인 병인가요??
2021. 03. 30. 18:12
스스로 생각하는 걸 멈출 수 있지만 생각을 해야만 불안감이 멈춰요. 생각하지 않으면 두렵고 막막한 기분이 들어요. 왜 이런지듀 모르겠고 제가 이런 행동을 하는 것이 정확한 병명이 있나도 궁금합니다.
스스로 생각하는 걸 멈출 수 있지만 생각을 해야만 불안감이 멈춰요. 생각하지 않으면 두렵고 막막한 기분이 들어요. 왜 이런지듀 모르겠고 제가 이런 행동을 하는 것이 정확한 병명이 있나도 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
생각이 멈추지 안는 것만으로는 어떤것이 파악하기는 어려운듯합니다.
먼저 이런 것에 대해서 잘 모르겠다면 병원에서 나의 증상에 대해 정밀적인 검사를 받아보는것이 좋습니다.
단순히 별 이상 없이 넘어갈수도 있으나 만약에 문제가 있다면 늦기전에 치료를 받는게 도움이 될듯합니다.
너무 걱정하지마시고, 편안하게 마음먹으시면 좋겠습니다.
힘내세요
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