심리상담
스트레스성 공황장애인지 모르겠습니다...
안녕하세요 갑자기 부정적인 생각을 했다가 갑자기 숨이 턱 막히면서 무섭고 두렵고 불안해지고 방황하고 갈피를 못 잡는 느낌이 나고 또 눈물이 나오고 계속 안 좋은 부정적인 생각을 깊이 파고 드는데 혹시 이거 스트레스성 공황장애인가요? 이런 경우가 예전에도 몇 번 일어났어서... 혹시 저에게 정신적으로 이상이 생긴건지 의문이 들어 여기에다가 적어봅니다...
1개의 답변이 있어요!
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(비대면으로 짐작은 피해야 하지만) 전형적인 공황장애의 모습은 아닌 듯 합니다.
하지만 스트레스가 과도한 상황은 맞는 듯 하니 ,
정신건강의학과 방문 상담을 추천 드립니다