약·영양제
영양제 한번에 복용이 간에 안좋은가요?
성별
여성
나이대
30대
각종 비타민제나 영양제등을 따로 따로 복용이 힘들어
시간을 정해놓고 한번에 복용을 해오고 있는데요.
이런 비타민제나 영양제들도 한번에 많이 복용하면 간에서 너무 힘들어할까요?
약들 먹으면 간에서 약물 해독작용같은거 한다는데
너무 한번에 많이 복용하면 간에도 무리가 가는건 아닌지 궁금합니다.
(비타민 B,C,D 그리고 눈영양제, 프로바이오틱스 생유산균, 미야리산제 )
이렇게 6종을 한번에 복용하고 있습니다.)
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
한 번에 많이 복용한다고 간에 무리가 가지는 않고요. 하나를 드시더라도 품질을 믿을 만한 걸 드시는 게 중요합니다. 하나만 드셔도 품질이 안 좋은 것은 중금속이 함유되어 있거나 알 수 없는 물질들이 들어가서 간 수치가 올라가는 경우들이 비일비재합니다. 특히 직구 제품은 조금 조심하셔야 합니다. 검출된 사례들도 있고요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 사용하고 계시는 영양제의 유효성분들이 같이 복용하셨을때 크게 무리가 가는 성분들은 아니긴 합니다. 때문에 위장에 부담이 가지 않는다면 같이 사용하셔도 크게 문제가 발생할 확률은 높지 않습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.