건강관리
살이 찐 이유가 먹고 안움직여서 그런건지... 아님 어제 배달음식이 문제가 된 이유인지 아님 우울증약을 먹어서 그런건지 몰라고 56.1kg가 되어버렸는데 무슨이유일까요?
오늘 몸무게를 쟀는데 56.1kg를 넘었습니다 우울증약때문인지 배달음식때문인지 먹고 안움직여서 그런건지 궁금합니다
그리고 야식 전혀 안하고 운동으로 줄넘기 뜁니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 몸무게가 찐 이유는 다양한데요
우선 배달음식 조금 먹는다고 찌진 않아요
우울증약 작용에 따라 다른데요
부작용에 의해 살이 조금 찔 가능성은 있지만
그런데... 우울증약을 드신다면 스트레스를 안받는게 더 중요해요