커피의 카페인과 초콜릿의 카페인은 서로 얼마나 차이가 나는지요 ?

Question

안녕하세요 ^^

커피의 카페인과 초콜릿의 카페인은 서로 얼마나 차이가 나는지 궁금합니다

커피 1잔과 판 초콜릿 1개 기준으로 서로 카페인의 함량은 얼마나 차이가 나는지요 ??

Answer 1

커피와 초콜릿의 카페인 함량은 크게 다릅니다.

일반적으로 1잔의 커피(약 240ml)에는 약 95mg의 카페인이 포함되어 있습니다.

반면, 초콜릿의 카페인 함량은 초콜릿의 종류와 함량에 따라 다르지만, 다크 초콜릿 1온스(약 28g)에는 약 12-20mg의 카페인이 포함되어 있습니다.

따라서, 커피의 카페인 함량이 초콜릿보다 훨씬 높습니다.

Answer 2

커피와 초콜릿의 카페인 함량은 상당히 다르구요. 일반적으로 한 잔의 커피(약 240ml)에는 약 95mg에서 200mg의 카페인이 포함되어 있는 반면, 다크 초콜릿 100g에는 약 50mg에서 100mg, 밀크 초콜릿은 약 10mg에서 30mg의 카페인이 들어 있는 것입니다. 따라서 커피 한 잔의 카페인 함량은 초콜릿 한 판보다 훨씬 높은 편이라고 하겠습니다.