안녕하세요 오늘 길을걷다가 지나가는 행인의 가방에 어깨를 강하게 부딛쳤는데 저녁때가 되니 무척 통증이 있는데 어떠한 치료를 해야 할까요?
안녕하세요 오늘 길을가다가 지나가는 행인의 두꺼운 가방에 팔끔치를 부딛쳤는데 그때는 견딜만 해서 그냥 왔는데 저녁이 되니 통증이 심하게 오는데 어떠한 치료를 해야 할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
충격이나 타악등에 의해 발생한 통증은 야간 호르몬 변화에 의해 좀 더 심하게 느껴지기도 합니다. 진통제나 소염제 근육 이완제 등을 복용하시고 파스를 붙이거나 온 찜질 등을 통해 관리해 주시면 통증 완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
어깨에 강한 충격을 받은 후 통증이 있는 경우 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.\
휴식
냉찜질
진통제
통증이 지속되거나 심해지면 병원에 가서 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
외상으로 인해 팔꿈치에 통증이 발생한다면, 우선 냉찜질과 충분한 휴식이 필요합니다.
집에 소염진통제가 있으시다면, 드셔주시고 2일정도는 냉찜질을 15분간 꾸준히 해주세요 그 후 집에 팔꿈치 보호대가 있다면, 착용하시는것도 도움이될 수 있습니다.
3일이 지난 후에는 온찜질로 바꿔주시고 3일이 지났는데도 통증이 계속 된다면, 병원에 가셔서 진료를 받아보시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
부딪힌 부위를 가능한 사용하지말고 쉬게하는것이 중요합니다 통증이 심할경우 팔을 고정해주는것도 도움이 됩니다
부딪힌 부위에 냉찜질을 해주면 붓기와 통증을 줄이는데 도움이 됩니다 얼음팩이나 차가운 수건을 20분 간격으로 적용해주세요
일반적인 소염진통제를 통해서 통증을 완화하고 염증을 줄일 수도 있습니다
통증이 지속되거나 심해지면 반드시 의사와 상담하시고 나이가 많고 기저질환이 있는경우에는 더욱더 하셔야합니다
결론은 어깨에 통증이 있는 경우 초기에는 휴식과 냉찜질 진통제를 통해서 관리할 수 있습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
질문 내용만 보아서는 평소 긴장되어있던 팔굼치가 행인의 두꺼운 가방에 부딪히면서 일정 수준 통증 역치가 넘어서면서 통증을 보이는 것으로 보입니다. 우선 팔꿈치 통증은 정형외과를 가셔서 엑스레이도 찍어보고, 초음파 촬영도 찍어보시고 그에 합당한 원인 치료를 하셔야 합니다. 근데 단순 가방 부딪혀서 팔꿈치 통증이 나왔다는 것은 개인적으로 가방에 부딪혀서 통증이 나왔다기 보다는 평소 어깨나 팔꿈치가 긴장된 상태에서 가방과 부딪히면서 (외부 압력이나 자극) 통증이 유발된 것으로 보입니다. 이럴 경우는 정형외과 가셔서 도수치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 도수치료는 팔꿈치 뿐아니라 어깨나 손목까지 보는 치료로서 근본 원인 치료를 할 수 있을 것으로 보입니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
가벼운타박상이라면 집에서 차가운냉찜질을해주는것이 도움이될수있습니다 그리고 보호대를착용해서 통증이있는부위를 보호, 고정하는것이 증상호전에 도움이될수있습니다
2~3일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상호전이없거나 점점더 심해지는거같다면 병원에서 검사를받아보시고 본인에게필요한 치료방법을 처방받으시는게 필요할수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생하신 것으로 생각되는데요, 타박상으로 인해 발생한 염증반응은 아이스팩을 적용하여 통증과 염증반응을 완화해주시고, 휴식을 취하시는 방법을 추천드립니다. 염증이 심해지거나 통증으로 인해서 신체 기능이 제한되는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
팔꿈치 외상이라면 근육이나 관절에 염증이 있을 수 있습니다 병원에 가셔서 엑스레이를 찍고 검사를 진행 한뒤에 손상 정도에 맞는 치료를 하시면 됩니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치에 부딪힌 후 통증이 심해진 경우, 먼저 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다 냉찜질을 통해 부기와 통증을 완화할 수 있으며 15~20분 간격으로 적용하세요 필요하다면 비스테로이드성 소염제를 복용하되, 의사와 상담 후 상담 후 사용하세요 통증이 줄어들면 부드러운 스트레칭과 가벼운 운동을 시작해보세요 통증이 계속되거나 심해지면 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
무언가 부딪혀서 통증이 생기셨다면 우선 아이스팩 찜질을 15분간 적용해주시고 지금은 가급적 손을 안대시고 푹 쉬는게 좋습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
길을 가다가 지나가는 행인의 가방에 팔꿈치를 강하게 부딛히고 나서 통증이 있다면 단순 타박상 혹은 근육의 염좌 또는 심하면 골절까지 의심해 볼 수 있습니다. 일단 통증이 심하다면 정확한 상태 먼저 검사 받아보시는 것을 추천 드리며 집에서 하실 수 있는 조치로는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 10~15분 3~4회정도 해주시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 해당 부위의 압박 및 고정을 통해 해당 부위를 보호해주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~