잘때 양치와 가글후 입마름 문제

Question

안녕하세요 잘때 양치와 가글을 하고 아침에 일어나면 입마름과 텁텁함이 심한데 이게 치아건강에 나쁜가요?

그리고 치약은 불소 1000ppm을 사용하고 있고 가글도 불소 함유 가글입니다. 이 입마름 문제가 불소때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

잘때는 양치만 하시면되고 가글은 양치를 못하는 경우에만 하시는게 좋습니다. 물로 충분히 헹궈주시는 것이 좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아침에 일어나서 구강이 마른경우는 구호흡을 하는경우에 발생합니다. 일어나셔서 물로 구강을 헹궈주시면 될것같습니다. 불소때문에 입마름이 생기지 않고, 구호흡을 하시거나 코를 고시거나 입을 벌리고 자거나 건조하면 구강이 마를수 잇습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

불소 보다도 구강 청결제로 너무 자주 가글을 하는 경우에는 구강청결제 속의 알콜 성분으로 인해 구강건조증이 생길 수 있습니다

잇솔질을 꼼꼼하게 한 뒤 따뜻한 물로 행궈주는 것 만으로 충분합니다