의료상담
안녕하세요 현재 예비고1 남학생입니다
성별
남성
나이대
17
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요 현재 예비고1 남학생입니다.
제가 궁금한 내용은 키 크는데 도움되는 음식이 뭐가 있나 궁금합니다 진지하게 답변해주시면 감사하겠습니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
단백질, 종합비타민 잘 챙겨서 섭취하시고 저녁 10시 이후엔 충분한 수면을 취해주시기 바랍니다. 운동도 도움이 되는 편입니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
키가 크는데 도움이 된다고 과학적으로 검증된 음식은 없습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 먹으라고만 권장되어 있습니다.