'식곤증' 떨쳐내는 방법이 무엇이 있을까요

봄철이 돌아오면 식곤증은 더 할것 같은데요

지금도 점심먹으면 졸려서 힘든데

식곤증을 떨쳐내는 방법이 무엇이 있을지 궁금합니다.