골감소증 (-1.5) 진단받아 영양제를 먹으려는데 조언부탁드립니다.

Question

성별

남성

나이대

50

골감소증(-1.5)라고 나왔구요

비타민D랑 칼슘 영양제 먹으려는데요.

어디서 보니, 결석이 생길수 있어서 조심해야한다는데 (심장석회화? 요로결석?)

결석 걱정없이 먹으려면 어떻게 해야할까요?

그리고 비타민 K?랑 같이먹으란 말도 있고..

너무 고르기 힘드네요.

질문1) 결석/석회화 걱정없이 비타민D, 칼슘, 비타민K...먹는 방법 알려주세요

질문2) 1년 정도 먹으면 골감소증 좋아지나요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

결석/석회화 걱정없이 복용하기위해 비타민D, 칼슘, 비타민K가 함께 함유된 칼슘제를 권장드리며 흡수율이 높은 이온화 칼슘을 권장드립니다.

1년 정도 먹으도 골감소증 지속시에는 의사와 상의하에 골다공증 치료를 받길 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요
평가 감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민k2, 마그네슘, 칼슘, 아연, 비타민d 등이 복합적으로 들어간 미네랄제제가 있으니 그걸 복용해보세요.

꾸준히 드시면 골밀도 증가에 도움이 될겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

1. 칼슘,비타민d 이외에 마그네슘, 비타민k2를 같이 복용하시면 석회화를 예방하는데 도움이 됩니다. 석회화란 결국 혈중 칼슘이 많이 돌아다녀 몸 곳곳에 쌓여 문제가 되는 것이므로 이를 억제시킬 수 있는 수단이 도움이 되는 것이며, 대표적인 영양소가 마그네슘, 비타민k2입니다.

2. 골감소는 개선이 매우 어려운 질환입니다. 평생 골밀도는 30세 초반까지 증가하다가 그 이후로는 서서히 감소하는 형태릉 띕니다. 즉 현재 영양제 복용으로 골감소가 치료가 된다기보다는 증상이 빠르게 악화되는 것을 억제하기 위한 처사라고 보시는 것이 좋습니다.