식사 후 화장실을 자주가는데 무엇때문일까요?
평소 식사하면 화장실을 3~4번씩 화장실을 가거든요. 밥 먹고 나면 속도 더부룩하고요. 소화가 잘 안되서 그런건지 아니면 다른 이유때문일까요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
장내 가스가 차는 원인은 여러가지 요소들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 기본적으로 식습관과 큰 관련이 있는데 음식을 너무 빠르게 섭취하거나 한번에 과식하는 경우 위장에 부담이 가해져 제대로 된 소화가 이루어 지지 못해 소장-대장을 거쳐 가스 생산이 증가됩니다.
음식의 종류 또한 가스를 유발할 수 있는데, 섬유소가 풍부한 채소들을 한번에 많이 섭취하는 경우 가스 발생을 증가시킬 수 있으며, 고온의 기름으로 튀긴 지방질이 많은 음식은 분해되면서 가스를 만들게 됩니다. 콩 종류를 많이 섭취할 경우에도 가스가 증가할 수 있는데, 이는 소장에서 분해되지 못한 콩이 대장에서 소화되면서 가스발생이 증가되기 때문입니다.
또한 대장은 스트레스에 민감하게 반응하는 장기중 하나로 과도한 스트레스로 인한 소화불량으로 이어져 가스 발생을 야기할 수 있습니다. 이러한 환경이 지속되면 대장의 운동이 저하되면서 만성변비로 이어질 수 있습니다.
위와 같은 식습관 및 생활 습관 개선으로도 증상 호전이 없는 경우 소화기내과를 방문하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
증상만 봐서는 과민성 대장 증후군 가능성이 높을 것 같아요. 기능성 소화불량증도 동반되어 있을 것 같구요.
결국 중요한 것은 기름지거나 자극적인 음식을 줄이는 것, 과식, 폭식을 줄이는 것입니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
특정음식에 대해 알레르기 증상이 있으신 것이 아니며 식후마다 반복되신다면 과민성대장증후군 등의 가능성이 있기 때문에 증상지속시는 가까운 소화기내과에 방문하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
