고민상담
집에 있기 싫으면 어떻게 해야하나요?
자취집에 다시 돌아가는날인데
또 불날까봐 걱정되고해서 불안하고 해서
돌아가기 싫네요 어떻게 하는게 좋을까요?
고민입니다.ㅠㅠ
8개의 답변이 있어요!
불이 날까봐 걱정되는 상황에서는 안전한 장소로 대피하는 것이 가장 중요합니다. 만약 집에 돌아가기 어려운 상황이라면 주변 사람들이나 기관에 도움을 요청해보시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 마음을 안정시키는 데 도움이 되는 음악을 듣거나 책을 읽는 등의 활동을 해보는 것도 좋습니다. 만약 심리적인 문제로 인해 어려움을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 상담센터나 정신건강센터 등에서 상담을 받으면 자신의 문제를 해결하는데 도움을 받을 수 있습니다. 잘 이겨내보시길 바랍니다
안녕하세요.이세나나오입니다.
화재사고 한번 겪으면 트라우마때문에 집에 있는게 불안해서 많이 힘드실꺼라 생각됩니다.
시간이 지나면 나아집니다. 운동도하고 취미를 만들어서 바쁘게 한번살아보세요. 그러다보면 어느새 괜찮아진 본인의 모습을보게될겁니다.
불이 났었나봐요? ㅠㅠ 에고...
집에 있기 싫으면 바깥 활동을 해보세요.
가까운 공원에서 산책하거나 자전거를 타는 것도 좋고, 친구를 만나서 카페에 가거나 영화관에 가는 것도 추천합니다.
새로운 취미를 찾아보는 것도 좋은 방법이에요.
예를 들어, 그림을 그리거나 사진을 찍으러 다니는 것도 재미있을 거예요.
또는 도서관이나 전시회를 방문해서 새로운 것을 배우는 것도 좋아요.
아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저는 혼자 있을 때 답답하면 pc방 갔다는 곳에서도 한 번씩 갑니다 그래야 좀 더 급한게 없어지고 아니면 집안에서 대청소 같은 거를 해도 됩니다 지금도 잘 가고 어차피 청소해야 하는 거 이럴 때 하는게 좋을 것 같아요
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 여름에 혼자 있을 때 집에 있으면 많이 답답할 것 같습니다 그렇게 때문에 혼자서 갈 데가 없으면 차라리 등산 같은 거라도 혼자 가시는게 어떨까요 요즘 보면 혼자서 등산하시는 분들이 많이 있습니다
자취집에가기 싫으면 그냥 본가에서 하루정도 더 있으세요
그래도 가기싫다면 이번기회에 본가에 다시 들어가시는걸 생각해보세요
혼자 살면 저도 돌아가기 싫더라구요
특히 어두운 방문을 열고 들어가는게 너무 외롭고 쓸쓸했어요