머리에 비듬이 많이 생기는데 좋은 방법이 있을까요?

머리에 비듬이 많이 생깁니다.

아침에 감는데도 낮이면 생깁니다..

비듬이 안생기게 하는 좋은 방법이 있을까요?

이유가 뭘까요 ㅜㅜ..