이런생각 안나게 하려면 어떻게 해야하나요.?

Question

성별

여성

나이대

34

복용중인 약

졸로푸트 렉사프로

안녕하세요. 제가 우리집현관문 밖에 서있으면 한번씩 내손으로 뭘 했는지 모르겠습니다. 그럴때 혹시 우리집 비밀번호를 문주위에(번호판포함) 내 손에 의해 복사시켰는지 몰라서 불안합니다. 그래서 확인합니다. 이것은 무슨질병입니까 치료하려면 어떻게 해야하나요.?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)의 증상으로 보입니다. 반복적이고 불안한 생각(강박사고)과 그로 인한 반복적인 행동(강박행동)이 특징적입니다.

불안한 생각을 없애기 위해 비밀번호를 문 주위에 무의식적으로 복사했을지도 모른다는 걱정이 강박사고에 해당하며, 이를 확인하기 위해 반복적으로 행동하는 것이 강박행동입니다.

강박장애는 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)와 약물치료(선택적 세로토닌 재흡수 억제제, SSRI)가 효과적입니다. 인지행동치료를 통해 불안한 생각에 대처하는 방법을 배우고, 점진적으로 강박행동을 없애는 훈련을 받게 됩니다.

정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담이 필요합니다. 전문가와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 강박장애는 치료를 통해 충분히 조절 가능한 질환이니 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

현관문 앞에 서 있을 때 자신의 행동을 기억하지 못하고, 자신이 집의 비밀번호를 어딘가에 복사했을지 모른다는 불안감을 느끼는 것은 강박 장애의 한 형태일 수 있습니다. 강박 장애는 반복적인 강박 사고와 그로 인한 강박 행동을 특징으로 하는 불안 장애의 일종입니다. 이러한 강박 사고는 불합리하거나 과도한 불안을 유발하며, 이를 해소하기 위해 특정 행동을 반복하게 되는 것이 특징입니다. 현관문 비밀번호와 관련하여 불필요하게 확인하는 행동이나 이를 둘러싼 불안감이 자주 발생한다면, 이는 일상 생활에 영향을 미치고 정신적 스트레스를 유발할 수 있습니다.

이러한 불안감이나 강박적인 행동이 나타난다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가는 정확한 진단을 내리고 개인의 상황에 맞는 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

현재 정신건강의학과 진료를 받는 중이신 것이라 확인됩니다. 정신건강의학적 증상이므로 진료 시 말씀해보시면 되겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.