눈밑 떨림원인이 마그네슘 부족만이 원인인가요?

Question

우리는 상식으로 눈밑이 떨리면 마그네슘이 부족하다라고 상식이 되어 알려져있는데요...혹시 마그네슘말고 또다른 원인이 있는지 궁금합니다.

하얀말42 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.많은 경우 마그네슘 부족이 원인이 아닙니다.특히 식사에 문제가 없다면 마그네슘 부족보다는 피로,  음주,  흡연,  카페인이 문제일 가능성이 있습니다.충분한 휴식과 수분섭취,  반신욕이나 족욕이 도움이 될 수 있습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

마그네슘 결핍 및 불균형이 가장 흔한 원인 요인이긴 하지만 단순 피로, 스트레스, 카페인 섭취 등 연관 있는 다른 요인들도 존재합니다.

강한흑로148 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

마그네슘 부족뿐만 아니라 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취, 음주, 안면 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 원인이 됩니다. 갑상선 질환도 원인이 될수 있습니다.

진호성 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 진호성 의사입니다.눈 밑이 떨리는 원인은 다양하며, 누구나 흔하게 겪을 수 있는 증상 중 하나입니다. 하지만, 증상이 지속되거나 반복적으로 나타난다면, 의료 기관을 통한 검진이 필요할 수 있습니다.눈 밑이 떨리는 것은 신경 문제 일 수도 있는데, 신경이 정상적으로 기능하려면 마그네슘, 칼슘 등의 전해질 성분이 필요하고 부족하면 눈 떨림이 나타날 수 있습니다. 떨림은 눈 근육이 수축하면서 생기는 것으로 뇌 신경이 근육을 수축시키라는 명령을 내려 근육이 신호에 반응해 수축하는 것입니다. 눈 떨림은 단순 영양 결핍의 문제일 수도 있지만, 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취, 음주 때문에 발생하기도 합니다. 특히 중추신경계통 질환이 원인일 수도 있기에 유의해야 합니다. 특별한 유발 요인 없이 한 달 이상 증상이 지속된다면, 가까운 의료기관을 통해 검사를 받아보시길 바랍니다.