계피는 어떤 딱월한 효과가 있을까요?
안녕하세요.계피는 다들 알고 계시지요.근데 이 계피는 어떤 효능이 있을까요.그리고 계피와 산초의 차이점으로는 어떤 것들이 있을까요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 파랗고푸르른구름입니다.
계피에는 다음과 같은 효과가 있습니다.
1. 혈당 조절: 계피는 혈당 수준을 조절하는 데 도움이 됩니다. 계피에 포함된 성분이 인슐린 작용을 향상시켜 혈당 수준을 낮출 수 있습니다.
2. 항균효과: 계피에는 항균 작용이 있는 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 세균, 곰팡이, 효모 등의 감염을 예방하는 데 효과적입니다.
3. 항산화 작용: 계피에는 항산화 작용이 있는 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 세포 손상을 예방하고, 노화를 지연시키는 데 효과적입니다.
4. 면역력 강화: 계피에는 면역력을 강화하는 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 면역 체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 데 효과적입니다.
5. 소화 촉진: 계피에는 소화 촉진 작용이 있는 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 소화를 돕고, 위장 장애를 예방하는 데 효과적입니다.
6. 체중 감량: 계피는 체중 감량에 도움이 됩니다. 계피는 신진대사를 촉진시켜 칼로리 소모를 높이고, 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다.