달리기를 하다보면 목에서 피맛이 나는 이유?
달리기를 좀 하드하게 계속 달리면
목에서 피맛같은게 나더라고요.
상처같은게 없는데 피맛이 왜 나나요?
폐활량을 기르면 안나나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 망고빙수입니다.
저도 글쓴이 님과 비슷한 증상을 겪어보아 답변드립니다. 기온이 떨어짐에 따라 공기까지 차가워지기 때문에 호흡을 할때마다 목 내부의 식도로 향하는 구간이 건조해지다가 상처가 나기 때문입니다. 그렇기 때문에 가급적이면 달리기 중에 틈틈이 수분 보충을 하여 이를 예방하시기 바랍니다.
