헬스장 천국의계단 너무 힘든데 재밌게 할순 없을까요

Question

헬스장에서 천국의계단이 입고되었습니다

신기하기도 하고 재미있는데요

3분만해도 너무 힘이 들어서 (오바이트나올정도)

그 이후에 다른 운동을 할수가 없네요 ㅜㅜ

천국의계단을 재밌게 오래 하려면 어떻게 해야할까요??

Answer 1

천국의 계단이라는 운동기구는 과거에는 고문기구로 사용되었던 것으로 알고있는데

그만큼 지루하고 재미없는 운동이기 때문에 차라리 런닝머신위에서 달리기를 하는것이 더 나을수 있다고 생각합니다.