스포츠·운동
삐닥한파리23
채택률 높음
헬스장 천국의 계단 할 때 자세 꿀팁이 있을까요?
교통사고 이후에 이제 슬슬 운동을 시작하고 있습니다. 근데 헬스장에 있는 계단 오르는 운동인 천국의 계단이 유산소적인 측면이나 하체 보강 운동으로 좋다고 그래서 좀 하려고 하는데 헬스장 천국의 계단 할 때 자세 꿀팁이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
스포츠·운동
삐닥한파리23
교통사고 이후에 이제 슬슬 운동을 시작하고 있습니다. 근데 헬스장에 있는 계단 오르는 운동인 천국의 계단이 유산소적인 측면이나 하체 보강 운동으로 좋다고 그래서 좀 하려고 하는데 헬스장 천국의 계단 할 때 자세 꿀팁이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!