저칼로리, 제로칼로리 음식은 살안찌나요?

Question

안녕하세요~?

저칼로리, 제로칼로리 음식은 살안찌나요?

특히 제로칼로리 음식은 많이 먹어도 살안찌는 건가요?

진짜 칼로리 없는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아닙니다. 제로 칼로리라고 해서 칼로리가 전혀 없는것이 아닙니다.

기준치 이하면 제로라는 말을 사용할수 있기 때문이지 전혀 없는것은 아닙니다.