복근운동을 하면 뱃살이 빠지나요?

Question

복근운동을 하면 배에 있는 지방이 빠지나요? 배에 근육을 만드는데 도움이 되는건 아는데

복근운동은 뱃살을 빼는데 전혀 영향이 없는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 피구왕통키77입니다.

복근운동을 해도 뱃살은 빠집니다

하지만 다른 운동을 같이 해야 지방이 분해되면서 효과가 더 극대화됩니다