엉덩이에만 살이 찌는 방법도 있는지 알려 주시기 바랍니다.

Question

안녕하세요

의자에 앉아 있는 일을 하다 보니 조금만 시간 지나도 엉덩이가 아파 한 번씩 들어주거나

5분 정도 돌아다니고 오는데 장거리 운전 할 때도 아프고 엉덩이에만 살이 찌는 방법이

있는지 알려주시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 1

주먹으로 엉덩이에 쨉을 하루에 1000개씩 꽃으십시오

그러면 엉덩이가 아파서 부풀어오른 상태가 되어서 쿠션 역활을 해줄꺼같습니다.

Answer 2

엉덩이만 살찌게 하는방법은 없을듯 합니다. 대신 앉아 있는 동안 체중을 한쪽 엉덩이에만 실리지 않도록 주의하고, 주기적으로 자세를 바꾸어 주는 것으로 효과를 보는건 어떤가요.