하이뮤는 헬스 단백질 제품과 유사한건가요?
헬스하시는분들이 먹는 단백질 보충제룰 먹어 볼까하는데 일동에서 나오는 하이뮤가 있더라구요.. 일단 믿음은 가는데 비교하면 어떤게 더 낳을런지 해서요. 참고로 저는 마른체형이라 체격을 키우고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검색해보니 하이뮨 제품으로 보입니다.
다만 단백질보충제 같은 경우에는 헬스하시는 분들의 소견에 따라서 드시는게 좋을 것 같습니다만,
단백질 보충제 특성상 가스가 차거나 위장장애가 있는 경우가 많습니다.
고기 같은 것을 잘 못드시는 어르신들에게 하이뮨? 이라는 제품은 괜찮아 보이네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
단백질 보충제는 유청단백, 대두단백 두가지로 나뉘는데 맛은 유청 단백질이 더 좋습니다.
하이뮤의 경우 유청, 대두 단백이 둘 다 들어가고 그 외에 미네랄이 추가로 들어있습니다.
하지만 유청 단백질은 체내에서 식이항원으로 작용할 수 있기 때문에 개인적으로 권하지는 않습니다.
(복용하시더라도 1일 1회만 복용하시는 것이 좋습니다.)
가장 좋은 방법은 식사량을 늘리시는 것입니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반 단백질 보충제에 비하여 고급 단백질과 다양한 비타민과 아미노산이 들어있는건 장점이나
근육을 키울 목적으로 먹는다면 일반적인 단백질 보충제가 가성비가 더 나을것으로 생각됩니다.
크게 벌크업까지는 필요없고 좋은 단백질을 먹고 싶다 하면
하이뮨도 좋은 선택이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 권유드리지 않습니다.
-체격을 키우는 경우 웨이트 트레이닝을 병행하시는 것이 좋습니다.
-하루에 일반식 세끼를 모두 드시고 추가로 귀리(오트밀)이 들어있는 탄수화물 보충제를 드시면 됩니다.
-하이뮨의 경우 저품질의 농축유청단백질(WPC)를 사용하여 권유드리지 않습니다. 단백질 보충제는 무조건 WPI를 드시길 바랍니다. 저품질의 단백질을 먹는 경우 단백질 합성률이 낮으며, 근육합성에 좋지 않습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 보충제를 섭취할 때는 제품보다 중요한 것이 전문 의료진과의 적절한 상담입니다. 지속적으로 복용시 탈모 및 간기능 이상이 올 수 있기 때문에 단백질 보충제를 섭취할 때는 반드시 전문가와 상의가 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
