의료상담
치매에 걸리지 않는 뇌운동방법이 있나요
성별
여성
나이대
56
기저질환
없음
복용중인 약
없음
나이들면 치매에 걸리는게 제일두려운것 같아요 미리예방하려면 어떠한 뇌운동을 해야하는지 알수있나요 신체운동도중요하지만 뇌운동방법을 알고싶어요
1개의 답변이 있어요!
치매에 걸리지 않도록 하는 특별한 뉘운동 방법 같은 것이 따로 존재하거나 하지는 않습니다. 치매를 최대한 예방해보기 위해서는 두뇌활동을 활발하게 해주는 것이 필요한데, 수학 문제를 푼다거나 카드게임이나 화투를 친다거나 하는 식으로 뇌 활동을 해주는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.