생활
공부를 할 때 가장 좋은 음료는 뭘까요?
요즘 공부를 할 것이 잇어서 집중을 해야하는데
공부할 때 마시면 좋을 음료는어떤것이 잇을까요???
알려주시면 감사하겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!
공부할때 집중을 하기 위해서는 각성상태를
높여주는 커피를 많이 마시는데요
이뇨작용 때문에 오히려 방해가 될 수
있습니다. 그래서 너무 많이 마시지 않고
차를 추천합니다.
따뜻하게해서 피로회복에 좋은 유자차나
녹차도 좋습니다
안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
캔음료나 카페인이 들어있는 음료는 순간적으로는 괜찮지만 장기적으로는 안좋기때문에 몸에 좋은 레몬차.녹차.보리차등 이러한것들을 드시는게 도움이 되실겁니다