의료상담
마운자로나 위고비 처방 필수 일까요?
성별
남성
나이대
20대
키 170에 몸무게 74kg인데요 식욕이 많아서 먹는양이 3끼에 간식까지 먹습니다. 하루에 3km러닝을하여도 살이 빠지지않고 찐 느낌이 들고 밥을먹고난후 과식으로 인한 기분이 좋지 않는데 처방 필수 일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 식욕으로 인해 음식을 많이 섭취하고, 살이 계속 찌는 것 같아 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 현재 키와 몸무게를 보았을 때는 마운자로나 위고비가 꼭 필수는 아닌 것으로 보이며 적절히 일상생활에서 습관을 개선해보는 것을 우선 해보시길 바랍니다. 갑자기 간식을 끊어버린다면 입이 근질거리면서 나중에 폭식을 할 가능성이 높으므로 서서히 줄여보시길 바라며, 달고 자극적인 간식보다는 과일이나 상대적으로 건강한 간식으로 바꿔보시길 바랍니다. 식사는 빠르게 하기보다는 천천히 하시고, 식사 후에는 바로 눕거나 앉기보다는 30분 정도 일어서서 산책을 해보시길 바랍니다. 적절히 스트레스를 유지하고 충분히 잠을 자는 것도 체중 관리에 있어서 중요하며 일상생활에서 체중 조절을 위한 노력을 해본 후에도 개선이 되지 않는다면 근처 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 권유드립니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.