밀가루만 먹으면 문제가 생기나요?

Question

하루에 밀가루를 정말 많이 먹는것 같은데 면킬러고 빵 킬러입니다. 밀가루만 많이 먹으면 문제가 생기나요. 밥도 조금은 먹는데요. 식단을 바꿔야하나요?

Answer 1

밀가루 과다 섭취시 건강에 미치는 영향은

비만, 당뇨병, 글루텐불내증, 지방간 등이 있습니다.

출처 [카드뉴스] 밀가루가 건강에 치명적인 이유 5가지 < 카드뉴스 < 카드·영상뉴스 < 기사본문 - 헬스인뉴스 (healthinnews.co.kr)