마사지를 받으면 시원한 느낌이 드는 이유가 뭔가요?

Question

등이나 허리나 목이나 사람들이 마사지를 주로 받는 부위들이잖아요. 근데 이 마사지를 받는 목적 중 가장 큰 이유가 시원해서 마사지를 받는 경우가 많은데 마사지를 받으면 시원한 느낌이 드는 이유가 뭔가요?

Answer 1

마사지를 받으면 피로가 쌓여 뭉쳐있던 근육을 풀어주는 효과가 있습니다.

그렇게 함으로써 피부와 근육,신경등을 자극해 혈액의 순환을 개선해 줍니다.

혈액순환이 개선되면 산소와 영양분의 공급은 원활해 지고 노폐물은 방출되는 효과를 얻게 됩니다.

심리적으로도 안정되어 기분이 좋아지게 됩니다.

Answer 2

마사지하면 뭉쳐있던 근육이 풀리면서 혈액순환이 좀 좋아져서 그때 시원한 느낌이 나는 것도 맞고

또 하나는 눌리는 자극 때문에 뇌에서 통증 신호를 덜 느끼게 만드는 효과도 있다고 하더라구요 (그래서 약간 아픈데 시원하다? 라고 생각이 드는 것 같아요)

Answer 3

근육의 트리거포인트를 눌렀을 때, 긴장되어 있던 근육이 이완되어 일시적으로 시원한 느낌이 드는 것 입니다. 

하지만 체형에 맞지 않게 근육을 풀어버리면, 마사지를 받는 순간과 직후에는 시원하다고 느낄 수 있지만 근육이 더 뭉치거나 체형이 틀어져서 다른 근육이 뭉칠 수 있어서 주의해야 합니다. 

Answer 4

시원한 이유는 혈액 순환을 촉진하여 신체적인 피로를 해소해주기 때문입니다! 이와 동시에 우리 신경계는 통증 신호보다 마사지의 압박 자극을 더 빠르게 뇌로 전달을 해서  기존의 뻐근함을 잊게 만드는 '관문 조절 효과'를 일으킵니다!! 그리고 엔도르핀과 같은 천연 진통 호르몬까지 분비시키기 때문에 심리적 안정감과 쾌감을 동시에 선사합니니당!

Answer 5

마시지를 받으면 등이나 허리 목 등에서 시원하다는 느낌이 드는 주된 이유는 근육 이완과 혈액 순환 개선 그리고 신경계 활성화 때문이라 보시면 됩니다