의료상담
자전거를 타면 무릎이 항상 아픈데 뭐가 문제일까요?
성별
남성
나이대
47
자전거를 자주 타는데 자전거만 타면 무릎이 매우 아퍼요. 안장의 높이와 무릎과 관계가 있는지 궁금합니다. 자전거를 타면 아프고 안타면 아프지 않아서 병원을 가기도 애매해서 문의합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
자전거 탈 때 무릎 통증은 안장 높이 부적절, 페달 위치, 무릎 과사용 때문일 수 있습니다. 안장이 너무 낮거나 높으면 무릎에 부담이 커져 통증이 생기기 쉽습니다. 통증 지속시 정형외과 진료와 정확한 자세 교정, 재활 운동이 필요합니다!
무릎이 90도 이상 구부려지는 자세가 무리하게 지속된다면 무릎의 반월상 연골판의 파열이 발생하여 통증이 생길 수 있습니다.
가까운 정형외과 진료 권유드립니다.