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싹싹한쇠오리288

싹싹한쇠오리288

피부에 좋은 영양제가 알고 싶습니다!

성별

남성

나이대

37

30대 남자입니다 피부에 좋은 영양제 추천과 이유를 알고싶습니다.

종류는 다양해도 괜찮은데 3개이상은 안넘었으면합니다ㅜㅜ

4개의 답변이 있어요!

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

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    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    3가지 정도를 뽑는다면 비타민C와 MSM(식이유황), 유산균 이렇게 3가지 정도를 추천드립니다

    비타민C는 항산화 효과로 세포 손상이나 노화를 예방하는데 도움을 줄 수 있으며,

    MSM(식이유황)은 콜라겐과 케라틴 등의 생성에 도움을 주며, 항염작용이 있어 염증을 완화하는데도 효과적인 편입니다

    모발이나 피부, 관절 등의 영양제에 자주 들어가는 성분 중 하나입니다

    유산균은 장 내 건강에 도움을 주여 면역력을 유지하고, 체내 염증을 줄이는데 도움이 됩니다

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    피부에 좋은 영양제들은 항산화제인데요. 비타민c와 피크노제놀정도를 가장 추천드립니다. 직접 피부미백 등에 관련한 임상데이터가 있기도하고요.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    피부에 도움이 되는 영양제로 피부 염증완화 및 건조감 개선에 도움을 주는 오메가3와 콜라게 합성과 항산화 효과가 있는 비타민씨, 항염작용 및 피지조절에 도움을 주는아연을 권장드립니다.

    또한 피지 분비가 많은 경우에 판토텐산을 함께 챙겨주시면 도움이 됩니다.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요

    평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    피부영양제로 주로 사용되는 영양제는 저분자 콜라겐과 오메가 3를 권해드립니다. 둘다 피부의 보습을 도와주거나 피부염증 증상을 줄이는 성분들로 이두가지를 우선적으로 복용해보시고 추가로 복용하시면 유산균도 장내 환경을 개선하여 피부 건강을 지키는데 도움을 줄 수 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.