저녁 식사시간은 정해져 있는건가요?

Question

보통 아침 점심 저녁 식사를 하잖아요?

삼시새끼를 챙기는데 저녁 식사 시간은 보통 몇시를

기준으로 하나요?

몸 건강과도 관계가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.

식사시간은 정해진게 없습니다

본인이 먹고싶을때 먹으면되는데..저녁은 취침전 4시간 이전에는

먹는게 좋습니다

어느정도 소화가 이뤄지고 취침하는게 위 건감에 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 새침하고 까칠한 까치486입니다.

딱히 저녁시간이 정해지지 않죠

다만 취침 전 부담가지 않게 먹는 시간대가 가장좋겠죠